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双打防守不再乱套：起球后的职责分配，掌握这些原则就够了
在羽毛球双打比赛中，最怕的不是对手杀球凶，而是起球之后两个人不知道该守哪。明确的分工是转守为攻的基础，只有各司其职，防守才能滴水不漏。 直线起球：守住你的“门前雪” 当你选择将球挑向正后方的直线区域时，防守的逻辑非常简单：谁挑的直线，谁就负责守直线。 此时，
日本女排24人名单：主攻9人接应1人 长冈望悠回归
2月22日，日本排协公布了日本女排24人名单。中田久美将从这24人中选人参加奥运测试赛、世界女排国家联赛、东京奥运会、亚锦赛等赛事。日本女排将于3月初开始集训。 24人名单： 主攻9人：黑厚爱、古贺纱理那、石川真佑、锅谷友理枝、石井优希、东谷玲衣奈、井上
意超半程总结：朱婷科内利亚诺领跑，庄宇珊首秀狂砍20分难救主
榜首格局：朱婷领衔科内利亚诺强势夺冠 北京时间12月8日消息，2025-2026赛季女排意大利超级联赛（意超）常规赛第13轮全部结束。由于备战世俱赛，朱婷领衔的科内利亚诺提前结束了半程赛程，但她们凭借恐怖的13胜0负、积38分的完美战绩，高居积分榜榜首，强势荣膺常规赛半程冠军
女排联赛A组新格局：上海双外援发威继续领跑，江苏轻取福建紧随其后
1月7日，2025-2026赛季全国女排超级联赛A组结束了第7轮的激烈争夺。上海光明优倍凭借双外援的强势发挥客场零封山东，继续稳坐积分榜首位；而江苏中天钢铁虽然轮换了部分核心，仍以3-1击败福建，以微弱的胜负局劣势暂居次席。 强强对话：上海双外援合砍45分制胜 在香河体育公
意甲女排“中国德比”闪耀：朱婷定海神针，庄宇珊率队开启保级生死战
意甲女排常规赛第21轮已全部结束。令人称奇的是，本轮多场对决都打出了横扫局分，其中中国球迷最关注的两名球星——朱婷与庄宇珊，分别带领各自球队以 $3-0$ 完胜对手，各自在争冠与保级的关键道路上迈出了坚实的一步。 朱婷：变身“关键分女王”，领头羊豪取七连胜 在科内利